手根管症候群 | 市川市本八幡の整体・筋膜治療・骨盤矯正ならカレックス

手根管症候群でお悩みならカレックス本八幡店へ

手根管症候群で
しびれて力が入りにくい…

指先、特に人差し指や中指にしびれが走り、手のひら全体に痛みが広がる。
夜や早朝にこの痛みが特に強く感じられる。
編み物やボタンを留めるなどの細かい作業が難しくなってくる。
親指と人差し指で「OK」の形を作るのもひと苦労。
指先の感覚が鈍くなり細やかな作業がさらに困難になる。

手根管症候群でお困りなら
カレックス本八幡店にお任せください。

手根管症候群とは？

朝から手がしびれて
何もできない。

手根管症候群は、手首から手の中心に伸びる正中神経が圧迫されることで起こる症状です。

手首には骨に囲まれたトンネルのような部分があり、ここを通る神経が手を酷使することで圧迫されたり傷ついたりすることがあります。

その結果、指先にしびれを感じることがあり、これが手根管症候群と呼ばれています。

この症状は末梢神経障害の一種で、日常生活でよく見られるものの一つです。

手根管症候群の症状

初期の症状としては、人差し指と中指にしびれや痛みを感じることが多いです。

しかし、症状が進行すると親指の横から薬指までの3本半の指にもしびれが広がります。

これは正中神経に問題が発生しているサインです。

特に、朝早くに強いしびれや痛みで目が覚めることがあり、手がしびれて痛むことがあります。

手を振ったり、指を動かしたりすると症状が和らぐこともありますが、手が硬直したように感じることもあります。

さらに悪化すると、親指の根元の筋肉が衰え（猿手）、親指と人差し指でしっかりと丸を作るのが難しくなり、縫い物や小さいものをつまむのが困難になることがあります。

手根管症候群の原因

手根管症候群の原因とは？

手根管症候群は、手首内部を通る神経に圧力がかかることで発生します。

主な原因は手の酷使です。

特に、指を頻繁に曲げたり伸ばしたりする動作を長時間続けると、手首内部の組織が腫れ、神経を圧迫するリスクが高まります。

また、ホルモンバランスが大きく変化する妊娠や閉経期の女性は、この症状が出やすいとも言われています。

カレックス本八幡店
手根管症候群アプローチ

カレックス本八幡店では、骨盤の調整を通じて姿勢を整える整体療法を行っています。

ステップ①
土台である骨盤を整える

まず、一人ひとりの姿勢を詳しく観察します。

なぜかというと、骨盤の歪みは個々に異なるからです。

その結果を基に、あなたに最適な骨盤矯正の方法を提案します。

正しい位置に骨盤を戻すことで、姿勢の基盤が安定し、健康的な体を手に入れることが可能です。

ステップ②
身体の軸となる背骨を整える

ステップ②
背骨を整え呼吸のしやすい状態をつくる

骨盤の歪みを正した後、次は背中の歪み、つまり猫背の改善に取り組みましょう。

猫背が進行すると、肩が内側に巻き込みやすくなり、腕がねじれた状態になることがよくあります。

背骨を正しい位置に戻すことで、健康的な本来の姿勢を再び手に入れるお手伝いをします。

ステップ③
猫背の原因につながる内旋肩を整える

肩が内側に巻き込む「内旋肩」は、姿勢が悪くなる一因です。

この問題を解決すると、背骨や骨盤の動きが良くなるだけでなく、肩周りの動きも向上します。

内旋肩を改善すると、肩甲骨の可動域が広がり、背中の凝りが軽減されます。

また、背骨のケアもより効果的に行えるようになります。

内旋肩が良くなると、肩や首がスムーズに動くようになり、手首や肘の関節の歪みも改善されます。