頚椎椎間板ヘルニア | 市川市本八幡の整体・筋膜治療ならカレックス

頚椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ

頚椎椎間板ヘルニアとは？

 

頚椎椎間板ヘルニアは、首の骨の間にある椎間板が飛び出して神経に触れることで、痛みやしびれを引き起こす状態です。
 
これが進行すると、歩くのが難しくなったり、尿が漏れることもあります。
 
そんな時には、医師から手術を勧められることもあるでしょう。ただの違和感だと見過ごしていると、症状が悪化してしまう可能性があるので、早めの対策が重要です。
 

頚椎椎間板ヘルニアの原因

 

カレックスの頚椎椎間板ヘルニアアプローチ

カレックスでは、骨盤を中心に体の基礎を整える整体を行っています。
 
これにより、まずは猫背や首、背骨への負担を減らし、姿勢の改善を目指します。
 

ステップ①
土台である骨盤を整える

骨盤の歪みは個々に異なるため、まずは姿勢を分析し、あなた専用の矯正を行います。
 
整った骨盤は、美しい姿勢を築くための基盤となります。
 

ステップ②
背骨を整え呼吸のしやすい状態をつくる

 
骨盤をしっかり整えた後は、肩こりの主な原因である背骨の歪み、特に猫背を正していきます。
 
猫背がひどいと肩や首の筋肉にどうしても負担がかかりますが、背骨を整えることで自然な姿勢に導くことができます。
 

ステップ③
肩や首周りの筋肉をリラックスさせるために内旋肩を整える

背骨や骨盤を整えるだけでなく、肩の内旋を解消することも大切です。
 
肩の内旋を改善すると、肩甲骨がスムーズに動くようになり、首や背中の緊張が抜けていきます。
 
その結果、肩や首の動きが滑らかになり、首への負担が軽くなります。
 

ステップ④
ストレートネックに対するアプローチ

 
首を動かすと痛みやしびれを感じる場合、首の状態に応じて直接的な対策が必要です。
 
特に、後頭部にある後頭骨や頚椎の動きが悪い部分に対して、重点的に施術を行います。

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